Warum wir uns mit Essen so häufig nicht gut tun, warum es so schwer ist, das zu ändern, und wie wir doch einen freundlichen, heilsamen und entspannten Umgang mit dem Essen lernen können - her mit dem “heißen Brei”!
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In diesem Beitrag stellen wir Euch eines unserer Lieblings-Handwerkszeuge vor, um destruktive emotionale Muster zu entkräften.
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