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Miniserie: CHINESISCHE MEDIZIN FÜR DEN ALLTAG – Teil 2: Migräne, PMS und Ärgerattacken | 10 praktische Tipps für eine entspannte Leber

Migräne, Schwindel, PMS - warum die Leber unser stressanfälligstes Organ ist, mit wie vielen unserer “Alltagsbeschwerden” sie zusammenhängt und was wir tun können, um unsere Leber zu entspannen und uns mit unserer Kraft anzufreunden.

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Der heiße Brei oder Das kleine Einmaleins des freundlichen Essens - Teil 1

Warum wir uns mit Essen so häufig nicht gut tun, warum es so schwer ist, das zu ändern, und wie wir doch einen freundlichen, heilsamen und entspannten Umgang mit dem Essen lernen können - her mit dem “heißen Brei”!

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